Приветствую всех !

Жизнь показывает: не только «остеопатией единой» и мануальной терапией жив пациент!

Есть много простых и эффективных лечебных методов, которые насильственно вытесняются рекламой и навязанными предпочтениями.

В данном случае речь идёт о лечебной физкультуре или в сокращённо: ЛФК (эЛ-Фэ-Ка)

Отличие лечебной физкультуры от обычной физкультуры в том , что ЛФК назначается пациентам для восстановления утраченного здоровья, а обычная физкультура показана всем, для поддержания имеющегося здоровья и предотвращение его снижения.

Некоторые упражнения из ЛФК будем рассматривать здесь на сайте для усиления ослабленных мышц. Слабость в мышцах возникает из-за специфики болезни, а также малоподвижного образа жизни человека и проведения большей части времени бодрствования за рулём и перед экранами компьютеров и телевизоров.

Вот одно из «вкусных» ЛФК -упражнений, которое решает сразу несколько задач: улучшает осанку за счёт усиления слабой ягодичной мышцы и нормализует оптимальный паттерн ходьбы человека.

Сьёмка велась прямо во время лечебного сеанса у #ДокторВАВ.